Page 52 - dcp1

Basic HTML Version

43
วิ
ธี
เล่
เมื่
อตกลงกั
นแล้
วว่
าเรื
อที
มใดจะแข่
งกั
บที
มใด อาจมี
จำ
�นวนตั้
งแต่
๒ ลำ
�ขึ้
นไปถึ
งหลายๆ ลำ
�ให้
เรื
อแต่
ละลำ
ไปเตรี
ยมพร้
อมอยู่
ที่
เส้
นเริ่
ม หั
นหั
วเรื
อไปทางเส้
นชั
ย แต่
ละลำ
�ให้
มี
ระยะห่
างกั
นพอสมควร เมื่
อกรรมการให้
สั
ญญาณเริ่
แข่
งขั
น ให้
ผู้
เล่
นของเรื
อแต่
ละลำ
�ช่
วยกั
นพายเรื
อของตนไปให้
ถึ
งเส้
นชั
ยโดยเร็
วที่
สุ
ดเรื
อลำ
�ใดไปถึ
งเส้
นชั
ยก่
อนจะเป็
นผู้
ชนะ
บางท้
องถิ่
นจะใช้
ธงติ
ดทุ่
นลอยไว้
กลางแนวเส้
นชั
ย เรื
อลำ
�ใดพายไปถึ
งธงและคว้
าธงไว้
ได้
ก่
อนจะเป็
นผู
ชนะ และบางท้
องถิ่
จะใช้
เรื
อยาว ซึ่
งต้
องใช้
คนพายมาก ๒๐-๖๐ คน เรี
ยกว่
าแข่
งเรื
อยาว จะมี
คนหนึ่
งคอยให้
จั
งหวะในการพาย มี
การตี
กรั
เคาะไม้
ตี
กลอง หรื
อร้
องเป็
นจั
งหวะ เพื่
อให้
ทุ
กคนในเรื
อพายโดยพร้
อมเพรี
ยงกั
น เป็
นที่
สนุ
กสนานครื้
นเครงโดยทั่
วกั
กติ
กา คื
อ ก่
อนเริ่
มเล่
น เรื
อทุ
กลำ
�จะต้
องลอยลำ
�ให้
หั
วเรื
อเสมอกั
นที่
แนวเส้
นเริ่
ม ระหว่
างพายแข่
งขั
นกั
นห้
ามผู้
เล่
ของเรื
อแต่
ละลำ
�กลั่
นแกล้
งเรื
อลำ
�อื่
น เรื
อลำ
�ใดจมระหว่
างทาง จะถื
อว่
าหมดสิ
ทธิ
จากการแข่
งขั
น และเรื
อลำ
�ใดฝ่
าฝื
นกติ
กา
จะถื
อว่
าหมดสิ
ทธิ
ในการแข่
งขั
นเช่
นกั
น กรรมการอย่
างน้
อย ๒ คน ทำ
�หน้
าที่
ควบคุ
มการแข่
งขั
นที่
เส้
นเริ่
ม และเส้
นชั
ย และ
ตั
ดสิ
นผลการแข่
งขั
คุ
ณค่
๑. ทางร่
างกาย การพายเรื
อด้
วยไม้
พายเป็
นการออกกำ
�ลั
งส่
วนแขนและลำ
�ตั
ว ทำ
�ให้
กล้
ามเนื้
อที่
เกี่
ยวข้
องทำ
�งาน
มากขึ้
น ส่
งเสริ
มในด้
านกำ
�ลั
งและความแข็
งแรง และเนื่
องจากการแข่
งขั
นมั
กกำ
�หนดระยะทางยาวประมาณ ๒๐๐ เมตร
การพายด้
วยกำ
�ลั
งเป็
นระยะเวลานานๆ ช่
วยส่
งเสริ
มให้
เกิ
ดความทนทานของกล้
ามเนื้
อ ความทนทานของระบบ
การไหลเวี
ยนโลหิ
ต ส่
งเสริ
มในด้
านความอ่
อนตั
วในการก้
มไปข้
างหน้
าและเอนตั
วมาข้
างหลั
ง ระบบการหายใจได้
ทำ
�งานเพิ
มขึ
๒. ทางจิ
ตใจ ส่
งเสริ
มจิ
ตใจให้
มี
ความเข้
มแข็
งอดทนต่
อความเหน็
ดเหนื่
อยต่
อการปฏิ
บั
ติ
งาน เพื่
อให้
เกิ
ความพร้
อมเพรี
ยงในการพายแต่
ละครั้
ง ฝึ
กให้
เป็
นผู้
มี
จิ
ตใจกว้
างขวาง ชอบการเข้
าสั
งคม เพราะแต่
ละที
มจะมี
ผู้
เล่
นเป็
จำ
�นวนมาก ฝึ
กการเสี
ยสละ เช่
น สละเวลาและกำ
�ลั
งกายในการฝึ
กซ้
อมและการแข่
งขั
น ในการแข่
งขั
นผู้
เล่
นย่
อมได้
รั
บความ
สนุ
กสนาน จึ
งทำ
�ให้
จิ
ตใจเบิ
กบานขึ้
น นอกจากนี้
ยั
งช่
วยฝึ
กทางด้
านความเชื่
อมั่
นและความกล้
าด้
วย
๓. ทางอารมณ์
ผู้
เล่
นได้
มี
โอกาสควบคุ
มอารมณ์
ของตนเอง รู้
จั
กยั
บยั้
งชั่
งใจเมื่
อเกิ
ดความไม่
พอใจต่
างๆขึ้
น ทั้
งนี้
เนื่
องจากเป็
นการแข่
งขั
นเป็
นที
ม ซึ่
งมี
ผู้
เล่
นเป็
นจำ
�นวนมาก อาจจะมี
การพลาดพลั้
งในการกระทำ
�ขึ้
นได้
หรื
อในการแข่
งขั
ซึ่
งผู้
เล่
นอาจจะเกิ
ดพอใจหรื
อไม่
พอใจขึ้
นได้
เสมอ ทำ
�ให้
ผู้
เล่
นสามารถควบคุ
มอารมณ์
ของตั
วเองได้
ดี
ขึ้
๔. ทางสติ
ปั
ญญา ผู้
ในการแข่
งขั
นผู้
เล่
นแต่
ละคนจะต้
องใช้
ความคิ
ดว่
าจะพายอย่
างไรจึ
งจะได้
กำ
�ลั
งส่
งมากที่
สุ
การจั
ดลำ
�ดั
บการนั่
ง ใครจะอยู่
หน้
า อยู่
หลั
ง จั
งหวะการพายจะเร็
วช้
าอย่
างไร ทำ
�อย่
างไรจึ
งจะพร้
อมเพรี
ยงกั
นจะบั
งคั
บอย่
างไร
เรื
อจึ
งจะไปได้
ตรงทิ
ศทาง ช่
วยส่
งเสริ
มให้
เกิ
ดการเรี
ยนรู้
ในสิ่
งต่
างๆ เหล่
านี้
ได้
ดี
ขึ้
๕. ทางสั
งคม ผู้
เล่
นแต่
ละลำ
�ต้
องมี
ความสามั
คคี
พร้
อมเพรี
ยงกั
น เสี
ยสละกำ
�ลั
งกายและทุ่
มเทจิ
ตใจอย่
างเต็
มที่
ทุ
กคน
รั
บผิ
ดชอบและปฏิ
บั
ติ
หน้
าที่
ของตนเองอย่
างสุ
ดความสามารถ เพื
อให้
ประสบชั
ยชนะ จึ
งเป็
นการส่
งเสริ
มการทำ
�งานร่
วมกั
ได้
เป็
นอย่
างดี
ระหว่
างการแข่
งขั
นก็
มี
โอกาสพู
ดคุ
ยหรื
อรู้
จั
กมั
กคุ้
นกั
นได้
ถ้
าเป็
นการแข่
งขั
นระหว่
างชายกั
บหญิ
งก็
ช่
วยให้
เกิ
ความสั
มพั
นธ์
การปรั
บตั
วซึ่
งกั
นและกั
นได้
ถ้
าเป็
นการแข่
งขั
นที่
มี
คนหนึ่
งเป็
นคนให้
จั
งหวะก็
เป็
นการฝึ
กความเป็
นผู้
นำ
�และ
ผู้
ตามที่
ดี
ฝึ
กความเป็
นระเบี
ยบวิ
นั
ย มี
นํ้
าใจ รู้
แพ้
รู้
ชนะและรู้
อภั
แข่
งเรื
ได้
รั
บการขึ้
นทะเบี
ยนเป็
นมรดกภู
มิ
ปั
ญญาทางวั
ฒนธรรมของชาติ
ประจำ
�ปี
พุ
ทธศั
กราช ๒๕๕๗