Page 16 - dcp1

Basic HTML Version

7
คุ
ณค่
๑. ทางร่
างกาย การยื
นจั
บมื
อกั
นโดยสลั
บให้
ฝ่
ายหนึ่
งเหยี
ยดตั
วเอง เท้
ายั
นกั
นไว้
ตรงกลางวง ทำ
�ให้
ผู้
เล่
นทุ
กคนได้
ใช้
กำ
�ลั
งแขนในการดึ
งซึ่
งกั
นและกั
น สำ
�หรั
บผู้
เล่
นที่
เหยี
ยดตั
วให้
ตรงในท่
านอนหงาย ต้
องใช้
กล้
ามเนื้
อท้
องและลำ
�ตั
วส่
วน
อื่
นๆ พร้
อมกั
นเพื่
อบั
งคั
บตั
วเองให้
เหยี
ยดตรงและพ้
นจากพื้
น ฝึ
กการปรั
บตั
วของประสาทในขณะที่
ลำ
�ตั
วเคลื่
อนที่
หมุ
นไป
และการควบคุ
มร่
างกายได้
ถู
กต้
องฝ่
ายยื
นที่
เด่
นให้
เป็
นวงก็
ได้
ออกกำ
�ลั
งขาและแขนไปพร้
อมๆ กั
น เนื่
องจากต้
องรั
บนํ้
าหนั
อยู่
จึ
งจำ
�เป็
นจะต้
องรั
กษาการทรงตั
วมิ
ให้
เสี
ยหลั
กไปในทิ
ศทางต่
างๆ ถ้
าเป็
นการเล่
นที่
นานจนเกิ
ดความเหน็
ดเหนื่
อย จะมี
ผลต่
อความทนทานของกล้
ามเนื้
อ และระบบการไหลเวี
ยนโลหิ
ตด้
วย
๒. ทางจิ
ตใจ ส่
งเสริ
มความกล้
าและความเชื่
อมั่
นในตนเองของผู้
เล่
นที่
เป็
นฝ่
ายนั่
ง ฝึ
กความมานะพยายามของ
ผู้
เล่
นที่
ต้
องอดทนต่
อความเหน็
ดเหนื่
อย ทำ
�ให้
จิ
ตใจเข้
มแข็
ง มี
ใจกว้
างเมื่
อฝ่
ายตนแพ้
ก็
ยอมรั
บผล แม้
จะไม่
ใช่
เป็
นความผิ
ของตนเองและไม่
เสี
ยกำ
�ลั
งใจ และมี
ใจกว้
างในการยอมรั
บข้
อผิ
ดพลาดของตนหรื
อคำ
�ติ
ชมจากเพื่
อนๆ ทุ
กคนในขณะที่
เล่
หรื
อหลั
งจากการเล่
๓. ทางอารมณ์
สถานการณ์
ในการเล่
นช่
วยส่
งเสริ
มให้
ผู้
เล่
นได้
ผ่
อนคลายความตึ
งเครี
ยดทางอารมณ์
และสามารถ
ควบคุ
มอารมณ์
ของตนเองได้
ไม่
ว่
าจะเป็
นอารมณ์
ในลั
กษณะของความพอใจ ดี
ใจ เสี
ยใจ อารมณ์
โกรธต่
างๆ ที่
เกิ
ดขึ้
นใน
ขณะเล่
น ซึ่
งการได้
ควบคุ
มอารมณ์
อยู่
เสมอจะเป็
นผลส่
งเสริ
มให้
มี
คุ
ณธรรมอั
นสู
งในตั
วเอง และในการแสดงออกในสั
งคม
ในโอกาสต่
อไป
๔. ทางสติ
ปั
ญญา การเล่
นโค้
งตี
นเกวี
ยนทำ
�ให้
ผู้
เล่
นได้
เรี
ยนรู้
และมี
ประสบการณ์
เกี่
ยวกั
บการปรั
บตั
วในภาวะต่
างๆ
เช่
น การควบคุ
มร่
างกายให้
ตรงในขณะที่
ผู้
เล่
นอี
กฝ่
ายหนึ่
งเดิ
นไปรอบๆ ว่
าจะเกร็
งกล้
ามเนื้
ออย่
างไร
จะจั
บข้
อมื
ออย่
างไร จึ
งมั่
นคงไม่
หลุ
ดได้
ง่
าย หรื
อลั
กษณะของเท้
าที่
ยั
นกั
นควรจะเป็
นอย่
างไรจึ
งจะมั่
นคง ลั
กษณะการหมุ
ของวงกลมทำ
�ให้
เกิ
ดความคิ
ดเปรี
ยบเที
ยบกั
บการหมุ
นของล้
อเกวี
ยน ว่
าเหมื
อนกั
นหรื
อแตกต่
างกั
นอย่
างไร
๕. ทางสั
งคม เนื่
องจากเป็
นการเล่
นรวมกั
นทั้
งหมด เพราะทุ
กคนอยู่
ในวงกลมเดี
ยวกั
น ผู้
เล่
นต่
างก็
จั
บมื
อซึ่
งกั
นและกั
เป็
นลั
กษณะของการเล่
นที่
มี
ความใกล้
ชิ
ดกั
น แม้
จะแข่
งขั
นกั
นระหว่
าง ๒ พวก แต่
ก็
ยั
งมี
ส่
วนสั
มพั
นธ์
โดยตลอด เป็
นลั
กษณะ
ของการดึ
งบุ
คคลเข้
าสู่
สั
งคมแบบอั
ตโนมั
ติ
ผู้
เล่
นทั้
ง ๒ ฝ่
ายต้
องมี
ความสามั
คคี
พร้
อมเพรี
ยง เช่
นฝ่
ายยื
นต้
องเดิ
นไปทิ
ศทาง
เดี
ยวกั
นพร้
อมกั
น ฝ่
ายที่
นอนก็
พยายามยั
นเท้
าไว้
ด้
วยกั
นและหมุ
นไปทางเดี
ยวกั
น ในการเล่
นทุ
กคนได้
แสดงความจริ
งใจต่
เพื่
อนร่
วมที
มด้
วยกั
น จึ
งเป็
นการเล่
นที่
ส่
งเสริ
มคุ
ณค่
าทางสั
งคมได้
ดี
โค้
งตี
นเกวี
ยน
ได้
รั
บการขึ้
นทะเบี
ยนเป็
นมรดกภู
มิ
ปั
ญญาทางวั
ฒนธรรมของชาติ
ประจำ
�ปี
พุ
ทธศั
กราช ๒๕๕๗